吃了不干净的食物后上吐下泻，该如何处理这种

吃了不干净食物导致不适，可依法向销售者索赔。依据《消费者权益保护法》，消费者权益受损可向销售者要求赔偿。若不及时处理，可能导致健康问题恶化，且证据丢失，难以维权。
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处理此情况可要求销售者赔偿，或向工商、质量监督部门投诉。选择方式时，若销售者态度积极，可协商赔偿；若拒绝赔偿或态度恶劣，则投诉以维护权益。
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食物不洁致不适，应维权。操作：1.立即就医并保存证据，如治疗费用发票、医生报告；2.找回购买小票或电子记录；3.与销售者协商赔偿，不成则投诉至工商或质量监督部门；4.必要时，起诉销售者。